Section multi activités seniors
Un parcours de mise en forme pour un public senior qui peut :
- avoir des difficultés les activités proposées par le club,- souffrir de certaines pathologies,
- rencontrer ou avoir rencontré le problème de santé,
… se trouver dans une ou plusieurs de ces situations.
La fédération de la retraite sportive (FFRS), à l’origine du concept Sport Senior Santé, est une fédération multisports dont les activités sont adaptées au plus de 50 ans . Elle est reconnue d’utilité publique, est agréée par le ministère chargé des sports. La FFRS renouvelle son offre de section multi-activités-seniors (SMS)
Objectifs
- Favoriser par un travail collectif et varié, un retour d’activité physique.
- Conserver ou améliorer ses capacités.
- Travailler et entretenir l’équilibre, la souplesse, la coordination, la mémorisation et le renforcement musculaire.
- Conserver le lien social activité pratiquée dans un cadre convivial.
Comment ?
Par un travail ludique et diversifié en petits groupes répartis sur plusieurs ateliers. Durée de la séance : 1h à 1h30
Avec qui ?
Séances encadrées par des animateurs qui ont reçu une formation spécifique.
Les animateurs titulaires de la qualification section multi activités seniors (SMS) sont autorisés à dispenser une activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant aux personnes relevant du décret « sport sur ordonnance »
(Arrêté du 8 novembre 2018, publié au journal officiel (jorf numéro zéro 276 du 29 novembre 2018 texte numéro 43)).